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序论

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相识虎跳峡高路时，趁机了解到TMB是全球十大徒步径的NO.1 。与之第一比较，国内繁密的高海拔徒步表露不会逊色，TMB更多的成绩于勃朗峰是户外畅通的泉源地，在国际的受众更广，名声在外。

对我个东谈主而言，难度低恰正是我的首选。不逾越3000米的海拔，莫得高反的记挂，可以近距离感受冰川和雪山的壮丽，同期深度体验欧洲的户外徒步文化。

23年春节后，个东谈主放洋旅游脱手有松动的节律，与放洋出境关系的计策每月都在变化，被疫情整怕了几年，不敢径情直行，为此，整整又憋了一年才成行TMB。

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（著论述明：地址、车站、店名、景点、品牌等，谐和使用外文称呼；欧元使用EUR前缀，瑞士法郎使用CHF前缀。）

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6-26 开局急于星火 (Geneva -- Chamonix)

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与畅通在行李传送带恭候四十多分钟，望眼将穿仍然看不到咱们的登山包出现，此时距离飞机降落Geneva机场也曾一个小时昔日了。

非周末，Geneva机场到Chamonix的班车未几。启航前，飞猪辅导航班提前二十五分钟到达（本体误点十分钟摆布），斗胆购买了唯有一个小时辰隙转车的班车，不念念在机场奢靡两小时恭候下一班。目前不得不为当初的冒险选拔深深不振，赶不上车，咱们四东谈主几百大洋的车票就报废了，买票时也莫得舍得加多购买可以改签的附加费。

小环的行李比咱们提前几分钟出来，也曾让她和Jenny先行出去，证明BlaBlaCar班车的位置，望望是否能与司机团结，恭候咱们一两分钟。

也曾是14:20，无望中终于等来终末三个大登山包，疾步出候机楼，拼集赶上准备启航的班车。帅哥司机瞄了一眼网站预订车票的PDF截图，算是验票了。

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（飞机未落地，窗外的勃朗峰群山伟貌也曾婉曲展现，左边的Mer De Glace冰海，和右边的Chamonix小镇表露可见，）

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(日内瓦湖倩影，两周后咱们将不才方村落骑行)

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终于松了一语气，可以关注西西的景色。西西和梅从Paris乘坐顺风车到Chamonix，此时在咱们后方，还莫得过Geneva。

此行六东谈主小分队：

小环是当年新西兰南岛骑行队友，第一次长线骑行即是放洋，自行车负重后，我简直提不起来；

小环拉来了畅通大佬，新疆、西藏高原线都走遍了，提前警告大佬，俺们只可慢摇，一定要有脸色准备；

西西第一次重装长线，即是与我香港徒步，有越野跑基础，小小凤凰径恣意拿握。追念后，她制作了一段英文旁白的小视频，其时也曾知谈她要去法国留学，玩笑说，下次去法国徒步，但愿听到她的法语旁白 ！

西西又“拐”来了巴黎同学 —— 梅，第一次重装长线即是天花板级别！

加上我俩老菜驴，部队基本成型。

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(接近Chamonix，窗外飘起小雨)

（班车在Sallanches半途一霎停留）

大巴逐渐远隔日内瓦湖区，投入山谷地带行驶，接近Chamonix，阴千里的太空飘起了小雨，班车在Sallanches半途一霎停留，给西西顺风车反超的契机。

在Chamonix Sud下车时，雨点密集，不得不套上雨衣徒步去500米开外的Camping Les Arolles。16点20分，投入营地的路口，驰骋顺风车从咱们身边飞过，新一又老友在Chamonix奏凯会师。

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(Sud下车，BlablaCar，、FlixBus、SwissTours是Chamonix区域的主要大巴班车)

（Chamonix Sud，小镇交通中心，有去往Annecy，Lyon，Paris，Geneva，Courmayuer，Milan等地的远程班车，大部分公交车都会经停）

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(营地路口，西西她们的驰骋顺风车。这边许多中巴、大巴、货车、工程车辆，都是驰骋)

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尚未投入旺季，Camping Les Arolles也曾停满了房车，帐篷分散在各个边际。办理入住后，Guest Card需要主动索求，经管员指导咱们到山屋背面的一块草地，从接待处(Bureau Office)过来需要走上50米。

接待处摆布，荟萃了茅厕、无限开水冲凉房、充电处等资源，摆布有个可以开炉吃饭的带遮雨棚餐桌，不外常常东谈主满为患。茅厕、冲凉房是男女通用的。

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（前列白色斗室子即是接待处，卫生间、洗澡间紧挨在一起）

（咱们的营位，在小酒店的后方草地）

（接待处摆布荟萃充电处）

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还弗成休息，未来脱手徒步，当天还需解决气罐、火机和补给等问题。Spar采购了补给，Sud对面的户外畅通品店，气罐标价EUR10.0，无法接纳。

我还需要去了解一些通票方面的问题，时辰伏击，赶快兵分两路。西西和我去青旅，梅指导其他东谈主员去迪卡侬采购气罐。

按红雨提供的参考信息，Sud坐二路车去到郊区的Auberge de Jeunesse，西西用拼集的法语白话，帮手搞明晰了唐突情况。住店一日，可以EUR29.9特惠购买Chamonix一日通票，包含了Aiguille du Midi， Montenvers - Mer De Glace， Tramway du Mont Blanc， 相近地区的全部缆车，但唯有一日通票，莫得多日票购买。

青旅可以通过Booking预订，轻装住店，若是策动购买一日通票，诟谇常超值的组合选拔。提供类似特惠的，还有几家青旅。

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（坐二路车去青旅。下车需要提前按红色键，车头Arret Demande诱导灯亮起，清楚也曾有东谈主按键）

（Auberge de Jeunesse青旅在二路车郊区站）

（青旅柬帖，Booking可以径直预订）

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飞机上简直莫得睡，加上时差和疲乏，回程的公交上，我也曾晕头转向，回到营地，又一个Surprise给我端庄 —— 畅通大佬竟然买错了气罐，接口分歧！ 扁罐都是EUR6.0，他看着好意思瞻念的拿，莫得探讨欧洲的扁罐也有卡口。

连接拿了小票，安排Jenny陪畅通立马去更换。时间西西查询Decathlon当寰宇班时辰19:30，还剩20分钟，电话追魂Call畅通：跑昔日！

Jenny差点跑气绝，赶在终末放工关门前换回了两个螺语气罐。趁机提醒Google定位的Decathlon位置演叨，正确的在邮局附近(Avenue Michel Croz)。

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（营地大众野餐台）

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傍晚又飘起小雨，餐台太远东谈主也多，开炉莫得限度所在，人人就着摆布的屋檐，拼集张罗着第一顿晚餐，屋檐太低，几个东谈主都“撞头彩”。

漫长垂危的26号终于落下帷幕，营地摆布即是相差Chamonix的骨干谈(Route Blanche)，整夜轰鸣的纯真车呼啸声，无法影响我疲困的躯体，准备理财TMB的挑战。

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（下雨天，装备都堆到了摆布的过谈）

（屋檐太低，几个东谈主都“撞头彩”）

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6-27 第一天就趴菜 ( Chamonix -- Montroc -- La Peuty)

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原订8:20启航，第一天无意比较欢乐，人人都提前打理好，干脆及早一班火车(Mont-Blanc Express Train)。

一齐督促人人快走，运道地在7:48赶上Aiguille du Midi站上车；不幸的是，下一站Chamonix停了半小时，这时辰迷漫咱们在两站之间走几个来回。趁机下车，打卡这个地处小镇中心的娟秀车站。

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（阿尔沃河L'Arve聚合了通盘Chamonix的小镇）

（Mont-Blanc Express Train南针峰站）

（Chamonix站停留30分钟）

（Chamonix站）

（Chamonix站正对的镇中心街谈）

（Chamonix站外出右手边的铁制天桥，通往冰洞Mer De Glace小火车始发站）

（营地给的Guest Card，Chamonix区域的公交、火车坚贞坐。火车会查票，紧记随身捎带）

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Montroc 站下车，开启TMB顺时针之旅。上昼天气晴朗，回头可以看到群山矗立中的勃朗峰。

起步一齐缓升，大佬与蜗牛的差距很快拉开。畅通背包不含水的运行分量，也曾逾越四十多斤，他说吃不惯外面的食物，带上十多天的开炉食材，大佬即是这样淘气！后头又塞入了小环几斤物资，算计有五十斤的大包，依然压不住大佬速率。

西西、梅、小环在中队；我和Jenny天天都是垫底，包如故最轻的。

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（Montroc开启顺时针TMB之旅）

（西西东谈主高，包更高！）

（TMB大路口诱导明确，可能触及不同支线，需要结合路网判断；小路口不显明，容易错过，需要多看轨迹）

（早上天气晴朗，勃朗峰流露圆顶）

（投入红针峰天然保护区，野营被限度）

（谈路双方开满了各色的野花，紫色鲁冰花尤其显眼）

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过第一个山头(Aigullette des Posettes)，牧场中奶牛挂着大铃铛，演奏的交响曲在山谷震荡。一起插着许多红白色小旗标，应该是为近几天的马拉松(Mont-Blanc Martathon) 比赛选手诱导表露。西西她们的顺风车司机正是来参加越野马拉松赛。

翻越第二个山头(Col de Balme)，距离山屋(Refuge du Col de Balme)有几十米距离，莫得昔日休息，径直脱手下山投入瑞士境内。、

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（勃朗峰 和山脚的Argentière）

（Glacier du Tour冰川，漫天彻地的粉色杜鹃）

（火焰山下的之字形山谈。若是不念念走TMB第十段的天梯之路，这段山谈可以替代）

（从Aigullette des Posettes山头，西望火焰山，左边区域是TMB第十段的谈路）

（Aigullette des Posettes下山。畅通的骚包红帽其后贯注大利物化了）

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咱们还不才“28谈拐”时，畅通也曾过冰河，到达营地办理入住。畅通背着五十斤的包，手里还提着袋子，莫得脱鞋就踏着石头，跨了昔日，他我方念念念念也有些后怕；其余东谈主都老老诚挚脱鞋过河；也有越野跑选手选拔高绕过河。

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（还莫得投入瑞士，也曾一片峻岭牧场舒适）

（Chamonix越野马拉松的旗标）

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Le Peuty营地扎满了徒步者的帐篷，一东谈主CHF8.0，远低于我对瑞士消费的预估，低廉也意味着方法简易。开水澡在19点前提供，需要非凡支付CHF2.0，唯有七分钟时辰，Jenny如干戈般湿了一下身，就被东谈主叩门催促；接待处有简略的食物、饮料补给；茅厕和烧烤处，各有一个可以充电的插座；有带避讳物的野餐桌椅区；茅厕男女共用，男小便池莫得避讳物，女生列队时，畅通选拔忍着不去。另外，营地欧元、瑞士法郎可以等金额通用（EUR8.0 = CHF8.0）。

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(接近Col de Balme垭口)

(Refuge du Col de Balme山屋)

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第一天13km，千米爬升，也曾把小环累趴菜了。以前一起骑行，印象中耐力很好的选手，莫得念念到重装会掉链子。

也莫得按我的提出，尽量精简职守。一个超大的不锈钢保温瓶，装满水算计有五斤；带了三双鞋子，还说鞋子很轻；一把材料塌实的雨伞；还有繁密食材 ......。

这会儿只可草地摆烂，不念念扎帐篷了。Le Peuty山屋也曾满员，在西西匡助下，雇主极不甘心地开车带她们去了1km以外Trient的Hotel La Grande Ourse，六东谈主间CHF77.5半包价（含一东谈主住宿床位，一个晚餐，一个早餐）。

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（投入瑞士）

（山脚近处为Le Peuty，边远为Trient，垭口为Col du Forclaz）

（山谷中漫天彻地的野花怒放）

(过冰河后，牵挂BuYunBuYu的西西)

（Le Peuty 和 Trient 山谷）

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营地虽简易，不影响欧洲东谈主痛饮啤酒，烧烤着整块的牛排。缄默地烘着我的土洋并举香肠饭，看着小环在群里共享着山屋晚餐四谈好意思食，还得意问：不知谈是否还有菜？

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（Le Peuty营地）

（拖车车厢即是接待处）

（烧烤台下有一个充个电口，另外一个在茅厕）

（大众野餐区）

（男女通用茅厕）

（Hotel La Grande Ourse： 小环的豪宅山屋）

（小环的豪华晚餐）

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（西西中法字幕：第一天徒步视频）

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6-28 方寸已乱地下撤 (La Peuty -- Champex)

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今天原规画是走支线，翻越Fenetre d'Arpette（阿尔伯特之窗）。Chamoniarde官方网站平地条件6-21的更新夸耀，垭口全是大雪封山，非专科东谈主员捎带专科建树无法通过，改难度较低的干线，通过Alp Bovine去Champex。

小环宗旨扭捏不定，早晨会面时，忍痛丢弃了一包挂面，又规画再重装跟一天，看情况再决定是否下撤。

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(边远的Glacier du Trient冰川，走支线可以近距离感受)

（走遍列国的徒步者）

（Trient的标志建筑 —— 粉色教堂）

（爬升一个多小时后，回望山谷的Le Peuty）

（支线与干线，在此分谈扬镳）

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从Trient村内典型标志的粉色教堂就脱手爬升，一齐爬升到Col de la Forclaz，刚好看到09:05的TMR 213路Bus通过，与小环开玩笑，可以坐这车下撤，没念念到她来真的。

人人脱手一顿查询，帮她证明一起转车、通讯信息。村巴下一班需要比及下昼一丝，这次莫得影响她的下撤决心。踟蹰一个小时，告别小环，部队赓续翻越Alp bovine。

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（人人都纷繁给小环运筹演谋）

（垭口TMR的213路Bus站）

(垭口一个小时后，赓续前行)

（Col du la Forclaz垭口告别，迪卡侬户外徒步高端系列Forclaz，正是泉源此地名）

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小环带走部分负重后，畅通速率更是快到飞起，很快不见踪迹。剩下我俩赓续慢摇，半途林间休整地，苍蝇大的蚊子围上来，吓得赓续往上爬。

到达Alp Bovine，顺时针、逆时针徒者都在这里汇注休整，淆乱超卓，亦然今天这段表露补给独一选拔。昭节当头，相近风光可以，餐台容纳不下的东谈主，都汇注在相近山坡草地，WC需要列队，有直饮水补充。

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（山下Martigny，小环Bus到这里转火车去Chamonix，车资未低廉 Bus + Train 滥用CHF50.0）

（林间准备休息，苍蝇大的蚊子围上来，赶快逃离，到了峻岭草甸地段才敢休息。）

（午餐休整）

（山屋提供的Picnic低廉了咱们）

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下山谈路，下载的TMB路网也曾过期，按现场路牌诱导标的。两步路旧版OCM图层，有比较完整的徒步旅途，结合TMB路网，可以灵验导航。后期环骑日内瓦湖，OCM图层也有自行车骑行表露符号。

下山有一段谈路与溪水访佛，终末过一段宽的浅溪。

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（山顶下方的Alp Bovine，提供简略的餐饮）

（国际的交易队，往往罗列整都地前行）

（过了Alp Bovine，附件TMB路网有一段旧轨迹也曾作废，现场路牌诱导新轨迹为蓝色表露。也看到有徒步者走旧轨迹上来）

（小溪与旅途也曾访佛）

（过一段宽浅溪后，不再有水路）

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今天徒步约莫16km，投入Champex之前，还有一个小爬升坡，累得脚板底都难堪难忍，补给都是让西西帮手代采购。

畅通减少了配重，提早三小时到Camping Roccailles营地，这里脱手体现出瑞士物价的差距。西西推崇法语的上风，让人人享受了营地用度东谈主均CHF20.0的优惠价钱。前台提供荟萃充电处，开水澡莫得限度，茅厕、洗澡间终于分男女，有洗衣房。

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（投入Champex-Lac）

（瑞士民居）

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晚餐煮着简便面，脱手盘算未来的行程。参考之前攻略，公交跳过Champex到Ferret段，未来需要翻越Grand Col Ferret垭口投入意大利，绝顶附近莫得合适营地。

西西、梅轮替打电话预定未来山屋。Rifugio Elene电话内回复7-1才营业；Hôtel Chalet Val Ferret 半包价EUR90.0一晚，也曾莫得床位了，不接纳露营，推选去附近的Tronchey露营地（需要公移交驳）；Rifugio Bonatti 电话一直无东谈主接听，也莫得指望这个热点山屋有五个空位。

体验山屋策动阻扰，启用planB：从Arp Nouvaz坐公交车去Camping Hobo，充分欺诈意大利免费公移交驳，后续两天都在courmayer附近轻装徒步。

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（Camping Roccailles营地）

（畅通帐篷摆布的小伙子，睡袋上搭上防雨布，帐篷都省了）

（咱们的营位）

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6-29 雪线惊魂 (Champex -- Ferret -- Arp Nouvaz -- Camping Hobo)

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Champex， télé起初站赶7:13首班车，一东谈主CHF12.0的车资未低廉。上车后司机告诉我，半途无须转车，随着他就可以。

车子去到Orsieres gare总站，司机切换了表露号码，恭候几分钟后开往Ferret。

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(Champex， télé起初站)

（起初站旁的别致房屋，可能滑雪关系）

（早晨的山谷）

（Orsieres gare总站，这里可以接驳火车去Martigny，再转车去Chamonix）

（La Fourly山谷两侧，漫山野花绽开）

（行将到达Ferret 。前一站 La Fourly有超市补给和营地，Camping Des Glaciers 距离车站约莫900m ）

（Ferret绝顶站，莫得补给和营地）

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从Ferret起步，通过一小段路下跌到河谷，随后络续一齐爬升去垭口。Gîte Alpage de la Peule是爬升途中独一的山屋休整补给点，客房由牛棚校正而来，一大早，责任主谈主员在忙碌，暂时莫得什么徒步者。

随着海拔线高涨，葱绿的灌木丛变为草坪，土拨鼠流窜其中。再往上，岩石和沙砾逐渐加多，脱手出现雪坡。越往上积雪越多，迎面而来的徒步者，背包外挂着滴着泥水的浅易冰爪。

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（逐日都千里浸在花的海洋）

（牛棚校正的Gîte Alpage de la Peule，依然是受热捧的休整点）

（山屋路面铺满了木头刨花）

（在山屋一霎休整，补水放水）

（山屋的“性情花盆”）

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雪坡中被徒步者踏出的污黑步谈，由于部分东谈主套了冰爪，雪被轮回刨松，莫得踏成强健冰面，谈路坡度不大，我俩莫得套冰爪行走完全莫得问题。

接近山顶雾气越来越浓，脱手飘起小雨点，靠着西西帮手买的杜松子酒心巧克力相沿，终末上顶一段，陡陡坡雪径，半靠在雪坡面，与下山东谈主员艰辛错身。

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（有越野平地车骑上来，骑不动的路段就推，推也推不动，就让车骑东谈主）

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下昼两点，还莫得来得及享受登顶的喜悦，雨势骤强，风力也加强，浓雾笼罩了一切，能见度唯有几米。

Jenny脱手穿雨衣雨裤，我以为仅仅一场阵雨，只穿了雨衣，莫得毅力到危机的聚集。

不到一两分钟，也曾演变成暴风大雨，光溜溜的山顶唯有一个方形石柱碑，一个顶着圆盘石柱。石柱碑后站了一对情侣，我缩在细石柱后，莫得获取更多的避讳，很快裤子全部湿透，这时念念取包内的防雨冲锋裤也曾绝顶被迫。

大风大雨中卸包拆包，新买的URG全侧开，我一次莫得试过，隔断拉链后，裤子被大风刮成飘舞的旗子，一放胆就会成一去不返。

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（积雪脱手稀疏出现）

（接近山顶，积雪大面积出现，浓雾脱手笼罩）

（接近山顶）

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Jenny匡助下，好阻扰易穿上裤子，也顾不上颜面， 一起挤到情侣边上的石碑后。

之前一齐源远流长的徒步者，这时也不知谈销亡去了何处，情侣的一又友登顶汇合后也离开了，剩余我俩孤零零矗立山头。

气温诽谤，加上我内部裤子全湿，两腿脱手不由自主的发抖，这时才脱手牵挂我方的处境。

风雨莫得减少的趋势，我也越来越冷，告诉Jenny：很冷，弗成在这样等下去，只可冒雨下山。

唐突辨认了标的，走了一段，嗅觉旅途不对，上山时间，雪中旅途都踩踏得尽是泥污，目前旅途脸色偏淡。雨中艰辛掏手机查对了标的，满怀疑虑赓续下行。

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（Grand Col Ferret垭口瑞意分界处，刚拍摄完这张打卡照，雨势加强）

（垭口提供躲雨的方形石碑 和 圆形石柱）

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很快又出现更大的挑战：陡陡坡雪面横切。之前都是雪面缓坡坎坷，旅途也踩踏成一条沟槽，旅途中雪亦然松软的。

目前的横切径，仅仅一串轮流前行的脚印，脚印也曾稳固成冰状，且莫得堕入周围雪中，独一感谢的是，脚印都相对水平，莫得显明坡度。

正确操作是应该上冰爪的，前队几东谈主倒是上了冰爪。其时被风雨虐晕了头，我又冷得不行，莫得选拔再次卸包。也因为缺少打包装备的训诫，冰爪莫得放在易取的位置。

小心翼翼用登山杖扎在摆布两侧，一步一步手足无措前移。右侧是浓雾中不见底的大陡坡，一不小心滑倒，加上重装包，小命就交代在这里。

遗祸无尽，潸潸中响起霹雷隆的雷声，进一步加重我内心的懦弱，从来莫得以为死神距离我方这样近。辛亏千里闷的滚雷，莫得伴随亮堂的闪电霹雷，不然行走牵挂被雷劈死，趴地上要冷死。

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（最艰辛的路段，莫得顾得上拍照，再次举起相机，也曾是雨过雾散）

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路线中偶尔上行的东谈主是极大的抚慰，至少莫得这样伶仃。经过几次雪坡横切和络续下跌，体格略微回暖，风雨雾也络续消弱，嗅觉又回到东谈主间。

前队的西西和梅，情况也糟糕，唯畅通跑的快，莫得什么结巴。西西第一天在Aigullette des Posettes山头等我俩蜗行，吹得有点伤风，第二晚地垫又漏气莫得睡好，过垭口莫得实时保蔼然防雨，有些失温，下山后也曾晕头转向；梅在横切一个陡雪坡面，与一对情侣会车，对面密斯撞到她的重装包，魂都吓飞了。

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(地处千年冰川Prè de Bard glacier的眼下的Refuge Elena山屋，7月1日才脱手接客)

（横切雪坡）

（危急的雪桥，下方也曾被溪水冲空）

(前列河谷，行将到达Arp Nouvaz车站)

（车站对面的Hôtel Chalet Val Ferret ，EUR90.0半包今晚还订满了）

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周身景色仍然糟糕，脚步不敢延缓。今天山脚莫得营地和山屋，需要坐两段公交车去Courmayer的营地。

Arp Nouvaz公交站与西西两东谈主汇合后，赶上Val Ferret线15:50班车去Courmayuer补给。西西地垫漏气，仍然挣扎气蛋巢才是王谈，又买了一张气垫，有东谈主算计天生不心爱外挂，拍照出丑？

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（西西也曾废了）

(PMB: Piazzale Monte Bianco， Courmayuer交通中心)

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畅通又是一早在Camping Hobo恭候咱们。营地有煤气灶，有付费的洗衣机和烘干机，不外烘干机坏了；野餐台在咱们离开前晚才拉起天幕，前两寰宇雨莫得享受到；也有一个供露营者使用的室内厨房，需要使用我方的气罐，有微波炉；卫生间可以充电；卫生间、洗澡区域男女分开。

到达营地时，又飘起小雨，冒雨扎下帐篷，躲到煤气炉的房檐下煮意大利面。蓝本说好晚上喝酒庆祝绝境逃生，窘迫遮掩了一切情怀。

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（Caming Hobo）

（咱们的营位）

（野餐台，临离开前，才拉了天幕防雨）

（营地的煤气炉，有小相沿架放户外小锅）

（从左到右，按序是：洗衣房 + 野营厨房，暗红色 酒吧，白色绿顶 洗漱间+WC，白色 厨房，厨房后头还有一栋 洗漱间+WC）

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6-30 亏本惨重 (Bonatti -- Courmayuer)

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早晨出帐篷，看到草地上散布的“垃圾”，有点诧异，TMB徒步三天，一起都见不到垃圾，为何这里有东谈主缺少公德心？

再仔细一看 —— 不对？好像是一些洒落的食物，再往前一个蓝色环保袋的带子断裂，短暂阐明了原因。

赶快让西西、梅起来看作案现场。她俩把食物环保袋搁置在表里帐的边缘，更阑三点多西西被声息惊醒一次，发现食物袋有转移，仅仅拖回用登山杖压制，莫得贯注；五点多天微亮，我听到显明的碰撞声，还连接畅通，是否在煮早餐。

昨天在Courmayuer的大采购，满满一袋食材，肉和坚果掠取一空，薯片袋子被撕开，感谢还给剩了极少樱桃和鸡蛋，亏本至少几十欧元。西西猜度是团伙作案，不然拖不动这样大袋食物。

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(作案现场)

（接待处）

（公交一早没东谈主入城。后天一早出城徒步时，也曾满载。车上夸耀屏会预告到达车站，不外有时莫得聚集信号会停摆。）

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西西昨天景色不好，蓝本策动休息一天，嗅觉待在营地亦然刷手机奢靡，如故与咱们一起启航。畅通、梅景色好，坐车复返昨天公交上车点Arp Nouvaz，赓续TMB环线第五段；剩余三东谈主偷鸡几公里，从Bivio Rifugio Bonatti提前下车开徒。

这段谈路基本沿着山腰横切，爬升比较少，但也有许多雪坡横切和雪桥，弗成掉以轻心。其后梅共享小红书著述，在咱们通过几天后，有东谈主在到Courmayuer的这段途中，滑坠身一火。

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（西西走去Bonatti山屋标的，又折返）

（雨后Val Ferret山谷挂上彩虹）

（Glacier de la Brenva大冰川）

（Val Ferret山谷，漫山的红杜鹃）

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半途一霎小雨，Val Ferret山谷中挂上彩虹。西西虽是病猫，照样甩了我俩几个山头。

接近Courmayuer的山顶休息时间，畅通、梅也曾追逐上来。

库马约尔双方由Mont Chétif 和Mont de la Saxe山脊把守，就像Courmayuer通往勃朗峰的两位看守门神。咱们目前矗立在Mont de la Saxe的山腰不雅景平台，对面Mont Chétif是未来策动挑战的方针。

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（天然有些雪坡和雪桥，绝顶危急。总体而言，今天表露失业，梅第一次涉水换鞋后，径直凉鞋走完后头全程）

（Mont Chétif，未来将登顶的山脊）

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眼下的Courmayuer一览无遗。溪流从小镇穿过，河水西面部分称Dolonne，生计更闲静；PMB (Piazzale Monte Bianco)是Courmayuer交通中心，小镇公交免费；库马约尔海拔1226米，从小镇这边无法看到勃朗峰顶。

全程约11.6公里的勃朗峰良朋益友，结合Courmayuer和Chamonix，使巴黎和罗马之间的路上交通镌汰220公里。良朋益友1999年也曾发生过一起畏俱寰球的特大失火，至今让东谈主畏缩。

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（意大利的路牌）

（山屋）

（Courmayuer小镇）

（得谈高僧，骚包红帽换成了鸭舌帽）

（偶尔也会遇到马帮、驴帮，庸碌是老东谈主团，或者少儿团）

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Courmayuer段The Skyway Monte Bianco缆车（Chamonix多日通票包含此段），横跨意法的Panoramic Mont Blanc缆车，加上Chamonix段的Aiguille du Midi缆车，清爽了两个小镇之间的空中桥梁。

休息时间，梅效法起畅通徒步姿态：拄着单根登山杖，犹如得谈高僧云游四方，经过溪水，都会弯腰用手勺上两口！因此，今天他带了300ml水，都莫得喝完。

后续一起下山时，他前边走，咱们后头要小跑才能跟上。

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（投入Courmayuer）

（小城中心的Parrocchia di San Pantaleone基督教堂）

（某东谈主赓续摆烂）

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小环Chamonix住了两晚，昨天那边亦然暴风大雨，许多景点都挂免战牌，City Walk算计也走腻了，迫不足待穿过勃朗峰良朋益友，与雄师队汇合。

晚餐人人去L'angolo di Mel品味正统的意大利披萨。算计胃口，早也曾被国内驯化，我还真莫得以为这个披萨比国内厚味！仅仅有些变体比较有性情。

意大利的慢节律生计，CarreFour Express等超市中午都可能休息。周日能营业的餐厅未几，而且需要防御营业时辰，许多都是晚上七点后才开张，需要通过APP了解明晰，不然可能吃个闭门羹。

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（部队在Courmayuer PMB门口重新集结）

（L'angolo di Mel‍披萨店。贯注大利，周日下昼能提供作事，人人应该餍足偷笑了！）

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回到营地，Jenny只揣着EUR58.0去接待处续费明晚咱们五东谈主的用度，小环是我地契独支付。不久后，纷扰追念拿钱，7月1日后，营地用度也曾养息为旺季价钱，五个东谈主也曾大涨到EUR76.5 。

当天轻装失业，晚餐也在小镇解决了，人人一致决定洗漱后去营地酒吧，完成昨天的素志。

看酒牌上有Génépy，必须尝尝。一种当地性情乙醇饮料，是由孕育在阿尔卑斯地区的传统草药调制的鸡尾酒。

看着食物橱柜还剩终末一个可颂第四色vvvv88，这也弗成放过，看纪行提到可以；梅还点了Martini和啤酒。

酒吧有一个环勃朗峰的三维舆图，趁机给人人上课，先容咱们也曾走过的表露，以及后续的策动。

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（酒吧小酌）

（人人都认真听讲）

（体验平地酒吧的小游戏）

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受到Refuge Robert Blanc与世孤存，独矗岩石上的像片吸引，后天起先策动是入住此山屋，后续通过Thomas Roques小路，翻越2751米的Col d'Enclave，去Lac Jovet ，这条表露不在TMB官方路网中，看过两篇纪行描画路况。查询山屋官网6月28日更新的平地景色，仍然大雪封山，透澈灭了这个念念念。

策动养息为翻越Col de la Seigne，下到Refuge des Mottets，后续走Col des Fours支线。

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（这是7-2翻越Col de la Seigne后，拍摄到的 Refuge Robert Blanc —— 是的，即是接近山顶阿谁小斑点！）

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后天能订山屋更好，莫得山屋，法国境内也曾可以野营。TMB官网山屋预订夸耀Refuge des Mottets也曾满员了，如故试图尝试，西西、梅再次推崇语言上风，拨打山屋电话，回复需要邮件预订。

发送的邮件，第二天中午才收到回复，也曾莫得床位，野营成了独一选拔。重装比较苦逼，上风是行程比较纯真灵活，用度也低；轻装超逸，需要提前几个月就预订山屋，每天必须严格按策动安排；也看过单东谈主轻装，可以临时山屋捡漏，这个要看运谈了。

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7-1 挑战Mont Chétif

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早晨又有小雨探访，起来后还在络续。搁置在表里帐之间的垃圾袋，又被小动物拖了出来。都探讨在营地摆烂一天，洗漱后，太空也曾转晴。

昨晚酒吧的一个冷可颂不外瘾，早餐又去点了四个口味。后果如故冷的，滋味依然是加了奶酪馅的好，其他原味、巧克力馅、提子味都不出彩。

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(按两步路OCM图层寻找到的轨迹，从Hobo营地摆布的Camping de l'Aiguille Noire脱手上山)

（又是山花环绕的日子）

（Rifugio Monte Bianco ，徒步中国定制表露入住的山屋，他们从这里脱手登顶Mont Chétif）

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原策动两条线：我和Jenny选拔山脊环线，主要走TMB第四段，去Lago Chécrouit心形湖打卡，从La Visaille公交回营地；登顶线参考徒步中国的TMB路书，小环轻装叫嚣，与其他三东谈主去挑战Mont Chétif登顶环线。

到达Rifugio Maison Vieille垭口平台后，评测登顶难度并不比山脊环线大，之前获取的海拔爬升1200m数据是从Courmayuer谋略。我俩也随着换了登顶线。

这时也可以看到许多从小镇坐缆车上来的徒步者，往山顶进发。过了Zerotta缆车站，谈路脱手陡立笔陡，路迹不显明，徒步者也骤然减少，一起有黄色圆形符号诱导。

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（从Courmayuer上来的缆车站）

（Rifugio Maison Vieille 山屋）

（Rifugio Maison Vieille 山屋荫庇）

（通往Mont Chétif的土路）

(依靠在Courba Dzeleuna的露台，Glacier de la Brenva大冰川易如反掌)

（Zerotta缆车上站，从这里脱手投入攀爬小谈。）

（登顶小谈一起都有 黄色圆形符号）

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畅通几东谈主在山顶等我俩三个多钟，凹造型、作念瑜伽搪塞时辰。

对面Courmayuer壮丽的Glacier de la Brenva大冰川，通盘上昼都陪伴在侧；右手边是Val Ferret山谷，属于咱们昨天走过的路；左手边是Val Veny山谷，Camping Hobo就在山谷下方，远远可以眺望到Col de la Seigne，未来行将翻越的垭口。

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（凹造型、作念瑜伽，恭候蜗牛后队）

（山脚中间的勃朗峰良朋益友口，通往Chamonix；右边的The Skyway Monte Bianco缆车站，相同可以去到Chamonix，价钱不同）

（前边是咱们也曾走过的Val Ferret）

（后边：边远中间的垭口，是咱们未来行将翻越的Col de la Seigne；图左边的山脊线属于TMB第四段部分）

（Mont Chétif山顶，阻扰错过！）

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参考两步路OCM舆图，不走回头路，选拔了一条环线下山谈路。极少东谈主走这条线，谈路笔陡，途中经过几个需要铁链扶持的攀爬点。

下山等公交犯了一个演叨，按国内俗例，在行车标的右侧凹下区域等车。司机莫得保养咱们的无知，诱导咱们去有公交站牌处等车。公交只在单边建树站牌。双向停并吞个站牌，少问了一句，等多半小时。

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晚餐人人赓续到小镇，体验意大利面的风范。我看餐牌都是粗制滥造，这2毛钱的英语词汇量不够。最好即是Google舆图，找店面，找到好意思食图片，看图点餐。昨夜营地的酒可以，但价钱不好，看到今天餐牌上EUR12.0一升的干啤，径直请人人喝了个够！

意大利这边物价相对低廉，Tap Water免费，不外餐厅消费，每东谈主额定收取了EUR2.5作事费。

公交车站牌莫得称呼，唯有编号，在Hobo住三天，终于搞明晰营地的站名“Campeggio Val Veny”。车内电子屏会夸耀到站称呼，下车紧记按铃，委果不明晰，可以径直告诉司机念念到的方针地，司契机主动泊车。

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（晚餐约聚点 Brasserie la Padella Pizzeria ）

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(梅训诫了我看图点餐。)

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7-2 策动莫得变化快 (Camping Hobo -- La Visaille -- La ville des Glaciers -- Les Chapieux)

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每天营地的早晨，都有鸟儿愉悦的交响曲，偶尔夹杂着鸽子的“咕咕”声。昨夜依然小雨，起床收帐篷是倒霉的事情。

今天回到法国，山屋无法预定，野营是允许的。畅通每天细目早到达，提前交代寻找合适野营地和水源。

小环赓续留驻Hoho，轻装与咱们走一段。临启航去续营地用度，莫得赶上公交车，提前与咱们分谈扬镳。

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（La Visaille 公交下车起点，脱手沿着山谷、溪流平稳高涨）

（容易走错的路口，看到几个东谈主回头，正确应该转左过桥。左边太阳能板，舆图标注是给电单车充电建树）

（正确标的是转左过桥）

（Rifugio Combal 山屋在TMB支线上，莫得Elisabetta拥堵，可以去打卡Lac Combal 心形湖 和Glacier du Miage冰川 ）

（TMB第四段逆时针标的，高路山脊线与山谷线的分岔口，往往都是走右边干线高路，风景壮丽。咱们登顶Mont Chétif，罢休了高路。）

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La Veny线公交车上挤满了到绝顶站La Visaille的徒步者。下车后，东谈主群很快分散开，更多是相近短线、环线的，少数东谈主走向平稳爬升的垭口标的。

过Lago Combal湖区，有一段平坦的康庄大路，随后之字爬升去Rifugio Elisabetta。山屋在谈路摆布的山腰上，没能阻扰徒步者上去享受好意思食和饮料。我俩是半步爬升都不乐意，路边几栋类似仓库的建筑，也能提供舒心的座位，屋子抵抗了爽快的山风和峻岭强紫外线的双重伤害。

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（丰润的多肉，Jenny恨弗成挖几颗且归）

（位于山腰上的Rifugio Elisabetta 山屋，与干线有点距离，英姿焕发可以上去叹风景；中间的建筑是仓库之类，在干线上，合适休整）

（有骑士挑战垭口）

（Rifugio Elisabetta 山屋，地处两个冰川下方，风光壮不雅，是热点的住宿选拔））

（接近垭口前的一段平坦谈路）

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接近垭口，脱手投入雪线，La Casermetta 展馆先容一些峻岭环境保护的贵寓，归正我也看不懂，仅仅围着勃朗峰的三维舆图，又给Jenny擢升了一次TMB的表露。

山顶雪未化时间，雪径开垦，并非严格按照官网轨迹，可能看积雪溶解情况，优先走也曾流露的岩石和土路，也可能是开垦东谈主随心而为，后头东谈主都看脚印无脑跟。雪径可能有多条，需要凭证本体情况轮廓选拔。

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（边远山坡上的La Casermetta）

（脱手投入间歇性雪线徒步）

（回望走过的Val Veny山谷）

（La Casermetta）

（展馆内3D舆图）

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陡雪坡的横切有厚爱。雪坡上可能出现多条横切谈，庸碌低位的雪径泥污显明，高位线脸色浅，提出走高线。因为随着气温高涨，低部雪溶解，陡雪坡雪舌渐渐向高海拔后推，低线雪径也曾脱手变得不平安，因此，徒步者会渐渐在高位重新开垦新的横切径，这部分路段，也会偏离往往官方路网轨迹。

山谷中雪径横切的特例——雪桥。一些山谷中积雪面，底部雪也曾溶解，溪水在底部穿行，上头就酿成雪桥。随夏令气温回升，雪桥越来越不平安，部分位置可以看到塌陷的雪洞，薄雪桥边缘，不要用登山杖鼎力扎雪面，轻步快速通过。看过往纪行中，都有提到有东谈主因为雪桥坍弛遭难。TMB官方网站也有利强调这两种危急情况：不要滑倒，小心雪桥。

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（Col de la Seigne 垭口）

（草地和雪地上，四处蹦跶的土拨鼠）

（右手边峻岭上的Refuge Robert Blanc，依然被积雪围困，打消了我的一相甘心）

（通往Chapieux的山谷）

（满地黄花）

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艰辛下垭口，在Refuge des Mottets前列过河后一个毁灭小屋边上，前队三东谈主也曾等候许久。西西竟然带了素描本，恭候时间，三东谈主轮替各画了一幅山水素描，还把两只蜗牛也画入图中。

过溪前，岩石上明确写着不准露营，看来小溪是野营地与山屋楚天河界。畅通早到，在来往几百米畛域，最终选拔这个毁灭小屋不大的一片野营地，摆布另外一片营地，也有部队提早抢占。

恭候时间，往往有徒步者觊觎这块宝地，启齿连接畅通他们是否策动在此安营。咱们还莫得到，前队暂时莫得扎帐篷。西西也莫得拐去山屋，连接是否能捡漏床位，她说有意象我会养息行程。

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（也曾可以看到右下山脚的Refuge des Mottets。正中间的小屋建筑，是畅通抢占的营地）

（花丛中穿行）

（小屋前，前队也曾恭候多时）

（Refuge des Mottets）

（枯燥的前队，脱手轮替写生）

（西西的素描摹生，中间还画了两只“蜗牛”！）

（红圈区域，可以寻找到一些合适的野营地）

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四点多汇合后，知谈梅的冰爪渐忘在Hobo，我有些牵挂未来翻越Col des Fours难度，之前在Ferret也曾被搞怕一次，Fours海拔还要高一百米。加上西西因为4号有事要提前离开，擦掌摩拳多走一些，念念提前完成TMB。

结合路况，装备缺失，班车时辰，后续表露等情况，当即作念了改线决定。今天赶去Chapieux免费营地，未来走干线去Camping du Pontet，后天可以回到Chamonix。

过了 la Seigne垭口后，一直莫得手机信号，没法将最新策动呈报到还在Hobo的小环。

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（La ville des Glaciers 峻岭牧场听说分娩全法最好的博福特奶酪 Beaufort，）

（车站& 班车时刻表）

（以前的粉色小巴，也曾更换成驰骋中巴）

（前队在山谷对面的土路急行）

（峡谷过独木桥）

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前队三东谈主赓续徒步7km到营地，我和Jenny行色怱怱，径直去前列La ville des Glaciers车站，坐EUR4.0班车到营地。

原来可人的粉红小巴士也曾退役，换成了驰骋中巴，司机随心泊车给旅客不雅赏路边肥大的土拨鼠。窄小的一车谈山路，会车需要找好辽阔的位置，山谷对面，看到前队三东谈主蚁行身影。

Chapieux有酒店和小餐馆，绝顶下车点排满了等车的徒步客，可能是赶去Refuge des Mottets。

营地前有一个的顾问中心，附带男女共用茅厕，莫得开水，莫得充电处，免费入住，责任主谈主员说迎接捐赠。门口放着登记表和信封，可以登记个东谈主信息，和捐赠金一起放入信箱。

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（顾问处，附带WC）

（村里的餐饮店）

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营地分摆布两大块，左边营地车，右边帐篷区域。帐篷区也曾爆满，晚到的畅通三东谈主，径直扎在了营地车区域边缘。

咱们营位旁是一对多伦多华东谈主夫妇，和北欧加拿大混杂家庭，人人共用一个餐桌。他们聊得火热，十足一稔清一色的鼻祖鸟。通盘TMB时间，嗅觉鼻祖鸟随处都是。

多伦多夫妇是逆环，给我共享许多未来的路况，尤其提到Col des Fours支线积雪厚，看到之前昔日的部队都复返走干线，这亦然今天营地特殊火热原因。咱们是心劳日拙，遁入了无法完成的任务。

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（前队的餐台在房车区）

（帐篷区）

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7-3 山屋初体验 （Chapieux -- Camping du Pontet）

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营地边上的小餐馆，早晨西西、梅发现了更正统的法国热可颂，呼一又唤友，请咱们一东谈主一个，真实享受了一次“土到掉渣”确当地好意思食。

昨天21km，把梅也虐得不行，启航前将帐篷寄予给畅通。畅通是懂语言艺术的，打包后感叹今天包不轻，又多了一个“可颂”！

天然也不单多了一个可颂，昨夜雨水，早晨打包帐篷莫得抖干水，全部流入畅通的包内。

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（早晨，雾气从山谷中涌出）

（雾气逐渐笼罩营地）

（西西在这里发现了正统的法国可颂！）

（土到掉渣的热可颂）

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告别多伦多驴友，从村内一脱手就络续爬升。经过草坡和牧羊犬照管的羊群，牧场迷漫着浓郁的羊粪气息，预期中的湿滑泥路，有东谈主在这里“吃大饼”，裤子全是泥污。

每天的爬升，身边络续有东谈主越过咱们，更多是逆向而来的列国徒步者、越野跑者，越是接近垭口东谈主越多，每天上百个Bonjour是少不了的。

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（山谷中昨夜拥堵的营地，目前帐篷也曾稀稀拉拉，徒步者都自发及早启航。）

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男女老幼的容貌中，华东谈主也不少。北线Alp bovine，来自纽约的华情面侣；下Ferret垭口，香港独行者；上Bonatti的加州女性；过La Seigne垭口英国伦敦两位留学生；La Seigne垭口下，好意思国华侨的交易队；Bonhomme垭口下，台湾妹子独自TMB；后头在Chamonix遇到台湾妹子洁， Brevent山上遇到台湾妹子，都是单东谈主TMB。

唯独大陆过来的莫得迎面打上呼叫，因为许多是日本、韩国、东南亚容貌，莫得逐一去连接，西西、梅倒是遇到两个。翻越La Seigne，一位60岁的上海老奶奶；Champex营地来自山东的Solo重装强驴。

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（徒步TMB的狗都不少，部分狗狗还有定制的驮包。）

（徒步三女神）

（也曾是Contamines-Monjoie天然保护区）

（以身殉职的牧羊犬）

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Refuge de La Croix du Bonhomme山屋赓续爬升一段到Fours岔口，全程最高点。刚念念着走了泰半个TMB，莫得看到羱羊(ibex) —— 阿尔卑斯峻岭上的精灵，边远山岩上显出几只羱羊的剪影。下山途中，再次近距离遇到这些精灵。

下跌过程中，依然多雪坡和雪桥，直到过了Col du Bonhomme，雪线逐渐远隔。

（漫长的爬升）

（投入雪线）

（小心雪桥）

（Refuge de La Croix du Bonhomme山屋）

(边远山头，羱羊ibex剪影)

（绕过积雪旅途的徒步者）

（当天最高点，去往Fours的三支路口）

（重装徒步的狗狗）

（当横切有多条旅途时，优先选拔上方的泥污色浅的谈路）

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下山后，手机也归附了中断两天的信号。看到前列山屋Refuge de la Balme，走得崩溃，与Jenny正磋商，望望是否能入住，此时微信群音问响起，畅通已承办理好Camping du Pontet营位，只可赓续硬着脚皮走。

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(边远山谷中的Lac de la Gittaz)

（Col du Bonhomme垭口）

（下到Col du Bonhomme垭口后，积雪逐渐减少）

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莫得念念到，还能追向前队的西西和梅，人人协商好去Notre Dame de la Gorge坐免费巴士，一队先下车去安营，一队去到Les Contamines超市补给。

不幸的是，巴士刚刚走，放工车还有40多分钟，两公里路不如赓续走去营地；更不幸的是，之前的小雨点逐渐变中雨，她俩一稔雨衣没影响，我俩躲入路边屋檐，祈望雨水快点昔日。

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（安全的所在反而大意，梅在土石路面摔跤。）

（相遇羱羊）

（直爽路段的雪桥也弗成掉以轻心，轻则登山鞋内灌入雪水也不好受，重则东谈主掉入冰洞。）

（Contamines-Monjoie天然保护区）

（去往Lac Jovet的分支路口）

(La Gorge峡谷，下方右边Refuge de la Balme，左边是山屋附带的野营地Bivouac)

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峰回路转，西西俩东谈主在去营地路上，发现一家土特产小店，可以进行一些简略补给，省了坐车去小镇Spar的功夫。雨势莫得减缓趋势，我俩也赶快上雨具去小店补给。

为了后头三顿餐食，人人购买了一堆的食材。猪肉片，牛肉片，Geneni（Génépy的另外一个拼法）， 苹果酒饮料，Brioche （有着橙子、杏仁味的规范面包），山羊奶酪（西西告警我会比较腥，抵不住吸引）。

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（前列站着一个套着玄色长雨衣徒步者，走起来就知谈是西西。）

（Notre Dame de la Gorge）

（当地土产小士多）

（满载而归，西西酒鬼人道，在门口也曾迫不足待！）

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冒雨到营地，西西、梅去接待处连接是否还有床位，下雨天委果不念念扎帐篷。第一位经管员径直给了失望的回复，第二位经管员让恭候下，帮手查询。在这风雨天气，很运道拿到了四个床位，而且是EUR48.0一东谈主的半包套餐，也在终末一天圆了西西念念体验山屋的心愿，畅通雷打不动赓续安营。

预定酒店及山屋时，价目表上的法文Demi-Pension道理是“半包套餐”，包含“住宿床位＋晚餐 + 早餐”；Pension Compléte则会再加上隔日午餐Picnic Lunch让你带走；床位、午餐也可以单独购买。

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（营地接单处，右边是餐厅）

（山屋）

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山屋一楼是男女共用的洗漱区和卫生间，二楼住宿分离为两间大区域。外间每东谈主有个储物柜，可以搁置登山包，登山鞋、登山杖等都需要搁置在外间，可以晾挂衣服、雨衣、帐篷等物品；内间是密集的坎坷铺木架床，看不到窗户，提供被子+枕头，原则上应该使用我方的隔脏袋、睡袋之类，有提供充电的插座。

晚餐后，回山屋床位磋磨行程，被东谈主攻讦，内间是休息区域，不允许言语、喧哗和杂音。

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（营地进口，营位踱步，山屋外间，山屋内间）

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晚餐19:30， 餐厅按位置入座，与摆布4个韩国东谈主拼了一个大长桌。头盘哈密瓜，肉片，梅演示正确的西法服法，肉片裹着哈密瓜片，我学不来，径直送到胃里再裹；主食米饭、法棍，加咖喱鸡肉，这边的米饭颗粒松散，没啥滋味；终末是甜点；加上西西提供的酒水，个个都吃撑了。当西西企图找作事员上第三篮法棍时，被人人阻扰，其实咱们都知谈，她也吃不下了。

第一次遇到洗澡开水需要频繁按压出水，且水不够热，之前露营都莫得这样屈身。免费的Wifi Code，一个只可相沿两个小时，不外有西西的法语上风，Code都是批发给，也只可在餐厅附近使用，回山屋连不上，营区手机信号只够收发翰墨信息。

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（山屋晚餐）

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7-4 令东谈主抓狂的法国APP （Camping du Pontet -- Les Houches -- Chamonix）

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早上诧异发现西西莫得按策动六点就启航，依然不紧不慢与咱们一起去餐厅。

早餐自助，全凭自发。法棍，黄油，牛奶，咖啡，奶酪，肉片，鸡蛋等，按梅的话，吃回本了！

早餐后，梅还带着两片法棍夹着两片肉，送到营地给畅通。这下畅通包内又多了“两片法棍” ！

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(营地自助早餐，Jenny超等心爱这种巧克力片，后头一直在超市寻找)

（区域免费公交中巴：Notre Dame de la Gorge = Pont des Loyers， 西西后头为了赶路，应该蹭了一段。）

（D902： Route des Grandes Alpes 阿尔卑斯大路是一条全长684公里的公路，被誉为全球十大风景最好意思公路之一。

2012年法国骑行时间，也曾骑行过Valloire -Briançon段，翻越了着名的环法自行车赛谈垭口Col du Galibier）

(Y84区域公交：Les Contamines -- Saint-Gervais-les-Bains，可以转火车去Chamonix。之前莫得镌汰一日徒走路程，是推选西西坐这条线，跳过终末一天的行程。）

（Les Contamines 小镇中心的 Office du Tourisme）

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照管西西需要赶下昼三点的车，人人都走比较容易的干线。穿过Les Contamines小镇后，轨迹指导着法国乡村半日游。今天亦然对向遇到最少的徒步者，算计多量东谈主都走风景更好高路支线。

西西起步后不久，搭上了区间免费公交蹭了几公里，下山时间又充分欺诈了Bellevue缆车，下昼一丝也曾在Les Houches恭候回Chamonix的公交。

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（法国乡村半日游）

（压草机：不知谈将草压倒的方针？）

（村子里都有饮用水）

（边远为昨天走过的垭口和山谷）

（Saint-Gervais-les-Bains，三个峡谷的交会处，交通关节。左边通往Geneva，右边通往Chamonix，下方为咱们现时所在La Gorge）

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玩转了Courmayuer的小环，再次穿过良朋益友，回到Chamonix与西西会合，而且提前帮咱们办理了Camping Les Arolles营地入住。时间触及Hobo营地退费一晚的相易，巧合是咱们在Chapieux遇到的多伦多夫妇匡助了她。

畅通莫得先到营地的抢位置的任务后，和梅到了Col du Voza后，一直在山顶喝着可乐，叹着风景等咱们。

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（Glacier du Bionnassay）

(Refuge du Fioux 山屋休整点)

（Col du Voza，后头是Tramway du Mont Blanc 齿轮小火车）

（Col du Voza舒适）

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下山时，立地选拔了左侧表露，简直后悔，全是碎石公路。看两步路OCM图层，有一条土路，进口符号VTT（平地越野自行车谈），严禁行东谈主投入。只可碎石路到底，时间的确看到越野自行车速降。

到 Le Fouily也曾完全投入城市柏油路面，莫得耐性走到Les Houches，径直跳上了一齐公交车。

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（Chamonix山谷）

（VTT 平地越野自行车谈，严禁行东谈主投入。很危急，因为自行车速减慢度很快）

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Chamonix地区的公交和火车，若是有Guest Card 或者通票，都是免费的。买票分两种价钱，Chamonix App购买一次票是EUR1.5， 与司机径直购买是EUR2.0 。

探讨咱们四个东谈主，我与司机说和会过App购票。这里不得不恼恨法国东谈主的APP，到了支付关键，国内信用卡安全弹窗，需要输入短信考据码，每当我切换看过考据码，再回到支付页面，弹窗也曾被关闭，页面重新刷新了。如斯反复四五次，我不得不罢休，终末如故下车时，现款与司机购票。提出有信用卡线上支付策动的，考据码手机号最好装在另外一部备用手机。

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另外一件小乌龙事件，一齐车经过Sud竟然莫得停！这样首要的关节站竟然莫得东谈主下车，我急得赶快去按泊车铃，摆布东谈主暗意车头诱导亮了，也曾有东谈主按过了。好不才一站Le Grépon不远，赶快让人人下车。比及第二天我才阐明，一齐车在Sud前是U形来往，往东行驶时，是停Sud谈路对面，咱们本体是早下了一站。

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去附近Spar简略补给后，回到第一天的营地，如故并吞片草坪，不外也曾扎了几个帐篷，正在郁闷。 小环从咱们后方冒出来，说轻装都追不上咱们重装。她也曾欺诈多样物资，帮咱们留住几个帐篷位。

西西早已奔赴“All Roads Lead to Rome”，除了留住她的重装包给梅，也留住了剩余了Genepi给我，还有她漏气的地垫，赓续推崇着终末的余热。

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（西西留住的Genepi，也曾被我喝光了）

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闲下来盘算着Aiguille du Midi（南针峰缆车） 和 Tramway du Mont Blanc （齿轮小火车）的游览问题，这两个技俩需要预约。 查了一下小火车并不垂危，南针峰未来的预约比较垂危了。尝试按页面才调预约，发现莫得实体票上的编号，无法完成预约。

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7-5 天梯之路（Refuge de la Flégère -- Montroc）

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策动在Chamonix贻误三天，其中一天安排景点失业，剩余两天，赓续TMB第10段、第11段。TMB环线本体上并欠亨过Chamonix，从西北面的山脊绕过小镇，时辰不足的徒步者，一般都径直忽略终末两段。

由于比原策动提前一日回到Chamonix，梅未来的车票莫得找到合适的改签有策动，今天赓续陪咱们慢摇第九段，趁机打卡她期许的Lac Blanc（白湖）。

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(Sud 支线小巴)

（Les Praz Flégère公交下车去缆车站）

（去攀岩的部队，无处不在的鼻祖鸟Arcteryx）

（Refuge de la Flégère 摆布的野营地）

（Refuge de la Flégère 和缆车站）

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公交一齐车到Les Praz Flégère下，随东谈主群去缆车站，购买了三日通票，EUR120.0 + EUR3.0卡片用度，网上提前买有些优惠。住青旅，可以参考前文，有特惠一日通票。

同缆车吊笼的四个东谈主部队，清一色鼻祖鸟外衣，扛着大捆的绳索去攀岩。这段时辰，刚好Arcteryx Academy在Chamonix组织周年行为，鼻祖鸟扫街亦然有原因的。

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（山对面的Mer de Glace ，未来的打卡点。可以看到山腰Montenvers小火车线）

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Refuge de la Flégère起步，这里亦然一个绝佳的野营地，可以欺诈山屋的茅厕和水源，傍晚时辰远看勃朗峰群山，恭候Chamonix灯火清朗逐渐亮起。

天气晴朗，对面的勃朗峰亮堂表露，若是今天上南针峰是更优的选拔。

有摄影嗜好者一早也曾从Lac Blanc下来了，告诉我还需要走目前四倍的爬升就到了。蓝本探讨今天轻装，爬升不高，严重低估今天的难度。本体此时阳光暴晒，之前体能莫得归附，爬起来绝顶疲乏。

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（勃朗峰群峰）

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又脱手牵挂太晚预约，错过未来的南针峰。于是让队友将三日通票的像片都发送给我，找了一个石头平台休息，先完成预约。

赓续吐槽法国的软件，我俩东谈主的预约通过票面的WTP编号可以往往通过。小环和畅通的票在附近柜台购买的，输入WTP编号就出错，其后更换了N°纯数字编号，才能预约通过。而且，每次点击下单，频繁翻倍出现预约东谈主次技俩，不得不手工逐一删除。

这样反反复复，折腾了半个小时才完成预约。第二天本体列队坐缆车时，根柢不查预约纪录，不验二维码，刷日卡径直通过。

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（三日通票，正门有WTP码，背面有WTP码和N°码。景点、小火车、缆车，都是需要刷卡过机）

（白湖名副其实）

（Refuge Lac Blanc ）

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千辛万苦到Lac Blanc，湖面完全是冰雪覆盖，与周围山上雪连成片，白湖成了名副其实的白湖。山屋东谈主满为患，湖边山岩上都是东谈主头，前队也曾莫得耐性恭候咱们，先行下山了。

Lacs De Chéserys比Lac Blanc海拔低一些，冰雪都也曾消融，这边东谈主也少，反而可以拍上几张。两个湖边原来都是可以野营的好所在，官方最新的规矩，都禁用在湖边野营，也控制在湖内拍浮。

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（Lacs De Chéserys）

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下山岔口许多，一不防御，我都走错了两次。

蓝本就知谈这段路有垂直的铁梯，但莫得念念到无尽无休。走过几个梯子后，我问逆向而来的徒者，还有些许Ladder？回话：还有许多，可能有十多个！

一些木栈谈偶尔有松动，要踩中间幸免翘起。梅发现一个木栈谈松动，可能存在危急，好心帮手移开，却不幸手指被伤掉一片皮肉，后续其他东谈主帮手才生效挪开，并给了她创可贴止血。

（比较出名的三段式天梯）

（漫天彻地的红杜鹃）

（山下的Argentiere）

（网红攀岩打卡点）

我俩行径太慢，下山时辰晚，让畅通和小环先行去冰洞。他们时辰也莫得赶上，仅仅小火车上到 Montenvers，又原路复返镇中心。

公交二路车复返Chamonix小镇中心，梅先容了意大利冰激凌连锁店 —— Amorino。一东谈主来一大杯，消暑解乏。

Casio超市简略补给后，三东谈主又去Synge&CO品味当地规范晚餐。莫得舍得点全套，一东谈主一份Main Dishes，算是体验。亦然第一次知谈，可以单点主食。

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（意大利冰激凌连锁店）

（Casino超市）

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时间，梅又跑了一回Decathlon，帮咱们新买了一个230g气罐。环了勃朗峰一圈九天，两东谈主才消耗了一个230g气罐，其一是因为Hobo营地提供煤气灶，从简三天的消耗，山屋住宿一天莫得开炉，其二是这边多是直饮水，除了准备一瓶300ml的开水，其它饮水莫得烧开，径直饮用。

当天是欧洲杯四分之一决赛，晚饭时间，梅一直都在手机收看着西班牙对德国的直播。回营地时，途经街边的酒吧大屏幕，更是让她无法转移脚步。晚上追念洗刷刷后，又去酒吧撑法国队的比赛。

为保持行为的灵活性，一般营地费每天一续。晚上接近八点去接待处，责任主谈主员似乎还忙着搞卫生，让未来晚上七点前追念缴费即可。只须占着帐篷位，不怕被撵走，营地也不牵挂收不到钱。

（Synge&CO 当地法餐）

（梅看到酒吧大屏幕欧洲杯，脚就无法转移）

（梅晚上又去酒吧，撑法国队的比赛）

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7-6 错失最好偶遇（Chamonix）

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早餐吃了昨天Casio购买的可颂，赶去缆车站。

（南针峰缆车站）

（第一段缆车吊笼）

预约了7点25南针峰缆车。这条索谈修建于1955年，是其时寰球上最高的索谈，并保持纪录达20年之久。即使到了目前，它仍是寰球上垂直距离最大的索谈，从1035米到3842米，垂直落差达2807米。

缆车半途建树一个中转平台，登顶勃朗峰庸碌从这里启航。

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（中转平台的山屋）

（攀高勃朗峰的登山者）

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南针峰山顶由中央山顶（Center Peak）与北峰（North Peak）两个岩块组成，两整间有一处中央天桥（Center Footbridge）结合，下方即是悬空的。山顶有一个悬空玻璃栈谈，套上现场提供的拖鞋，责任主谈主员可以免费帮手拍摄一组像片。两东谈主拍摄，责任主谈主员还会友好连接，是一部手机，如故两部手机。

从山顶可以转乘Panoramic Mont Blanc缆车去意大利，赓续接驳意大利The Skyway Monte Bianco缆车到达Courmayuer。咱们的三日票，包含了Skyway，但不包含Panoramic。

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（Bossons Glacier波松冰川）

（山脚的Chamonix，对面是昨天的Flégère 和 未来的Brévent，两段TMB表露）

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今天的天气莫得昨天好，勃朗峰顶一直藏隐在潸潸中莫得出现。山顶很冷，紧记带上羽绒服。

山顶可以望见流泻而下的Bossons Glacier（波松冰川）。它是勃朗峰诸多冰川中体量较大者之一，从勃朗峰到冰舌结尾共计有7.5公里长，面积约10平方公里。在17世纪时波松冰川结尾曾延迟至霞慕尼村落，简直触及住户假寓点的房舍与农田，如今冰川结尾已退至海拔1400米。

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（第二段缆车吊笼，都是巨无霸级别）

（南针峰缆车站）

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山眼下的Chamonix，L'Arve （阿尔沃河）聚合了通盘狭长的小镇。1924年第一届冬季奥运会就在此举行。这里即是户外的天国，登山、徒步、滑雪、平地自行车、滑翔伞等，街上的东谈主们酣畅的享受着户外的阳光和好意思食，他们不是在户外畅通，即是在准备去户外畅通的路上。

下山后，莫得恭候Cinema 4D厅10点首场，径直去Mer De Glace(冰洞)。 冰洞小火车站始发站紧帖在Chamonix火车站后头，两站之间有天桥结合。

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（去往冰洞小火车站）

（冰洞小火车站）

（红色的冰洞小火车。其实亦然齿轮小火车。）

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到达Montenvers后，再转缆车下冰洞。Mer de Glace 翻译为“冰海”，这是位于勃朗峰北坡的一谈山谷冰川。它长约7.5公里，深约200米，是法国最长和最大的冰川，亦然继阿莱奇冰川之后阿尔卑斯山脉第二长的冰川。

以前纪行有提到，山崖上有标注近几百年来，由于全球变暖，冰川络续消融退后可不雅模范。这次没能看到。

冰洞外侧有登山队在覆按基础的攀冰时刻，冰洞内莫得太多可赏内容，咱们也就简略走一圈后返程，时间下了几次小雨。

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（转缆车下冰洞进口）

（冰洞附近的攀冰覆按者）

（冰洞）

（冰洞小火车出站后，通过天桥去Chamonix火车站）

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Chamonix乘火车去Tramway du Mont-Blanc（齿轮小火车）起初Saint-Gervais-les-Bains。车上趁机完成预约，本体我演叨地约早了一个小时，上小火车时，也莫得查预约。

由至今天络续黯澹，小火车莫得些许旅客。车子开动后，法国帅哥脱手逐片了解旅客行程安排，并解释：由于东谈主员未几，小火车会取消一些班次。

车站公告夸耀2024年，因为Nid d'Aigle施工，绝顶站只到Mont Lachat。我蓝本是念念到Mont Lachat打个卡，20分钟后随车回到Bellevue。听他这样说，我清楚可以从Mont Lachat徒步回到到Bellevue。帅哥点头传颂，赓续去游说其他旅客。

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（Chamonix也曾有多站台，需要防御提前投入正确站台，上头LED夸耀车次标的）

（Tramway du Mont-Blanc齿轮小火车始发站，此T.M.B，非咱们的TMB）

（有三列小火车，每列车都有我方的名字：蓝色的Marie、 红色的Jeanne 和绿色的 Anne）

（畅通愿意的坐上小火车启航）

（Col du Voza车站）

（Mont Lachat车站）

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蓝本今天呈报人人失业游，不徒步，畅通穿了一对平底旅行失业鞋，登山杖也莫得带。遽然多了两公里的徒步表露，天然不长，因为络续黯澹，路面湿滑，都下坡路为主，畅通很快摔了一跤。后续分了一根登山杖给他，又跑得比兔子还快。

算盘打得啪啪响，东谈主算不如天算！念念着从Bellevue缆车下Les Houches，去TMB起初打卡，因为大雾，车站责任主谈主员径直给了我交叉的手势，同期说：NO！

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（Mont Lachat 山顶）

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回念念起法国帅哥说小火车班次减少，赶快导航去附近的齿轮小火车站，牵挂错过一班又要等上一两个钟。

赶到车站，最快一班下山是15:34，还要等上半小时。连接畅通是否探讨走去Les Houches，他也曾有之前的脸色暗影，宁可等车。

黯澹天气，即使是周末，山上的游东谈主比平时骤减。前几天过Col du Voza，一片淆乱东谈主气，今天鸟都莫得一只。偶尔有越野跑手经过，其后才发现他们带了比赛号牌，一位跑手为了从简时辰，径直暗意畅通帮手将装备插入小背包。

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（下到Bellevue缆车站附近）

（Bellevue缆车，因为大雾天气停运）

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约莫十公里路，齿轮小火车要摇上一个小时，车上晕头转向。这个速率，也刚好错过了 Saint-Gervais-les-Bains去Chamonix的16:28火车，让咱们在车站又等上一个小时。今天是不够时辰去Les Houches打卡，还要赶回营地续费。

殊不知，这样多不测，让咱们与梅又聚到了一处。她本来今寰宇午两点回巴黎的车，因为火车误点，淹留在Saint-Gervais-les-Bains。这时她隔着玻璃在外面站台，急得又招手，又发微信。咱们三个木头东谈主，一动不动盯入部属手机，莫得东谈主关注微信。

小环每到一处休整点必找茅厕，唯有她偶遇上梅。

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（Saint-Gervais-les-Bains车站，交通中心。这里可以转SNCF去法国各地；可以接驳Chamonix - Martigny区域火车；可以转SAT运营的区域BUS，比如去Les Contamines的Y84。）

（车站的三个木头东谈主）

（带着两个重装包，Saint-Gervais-les-Bains转车去Paris的梅）

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火车到Aiguille du Midi站下车，按门侧开门键莫得反映，亏得有乘客帮手，迁徙门上手柄才会开门。以前法铁TER，仅仅按开门键即可。

火车时刻表夸耀，部分东谈主员流动少的站点，类似公交车是按铃才停。

梅给人人留住一盒草莓在营地，遗漏的Lipton冰茶，也被我一语气干罢了。将今明两晚的营地费续了，趁机在BlablaCar购买了后天去日内瓦的车票。

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（Sud一种新的加长1路车，不明晰运营区间？ ）

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傍晚又下起大雨，营地遇上来自台北的妹子予洁，准备单东谈主逆时针重装TMB。她的轻量化比较充分，背包不超20斤，帐篷类似三峰蓝山1pro。活泼豁达的东谈主，路上始终不会伶仃，与她共享了Courmayuer的免费公交信息后，她很快交上新一又友去玩赏雨后的晚霞。

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7-7 十全九好意思 (Brévent -- Refuge de la Flégère)

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昨晚整夜雨，早晨起床后才住手。

终末一天徒步TMB第十一段的前半部分，剩余终末一段Brévent 到 Les Houches的陡下坡罢休了，用畅通的话说：十全九好意思！

距离约莫1.6km，徒步去Planpraz缆车站，两段缆车高涨到海拔2500摆布的Brévent峰顶，周围浓雾笼罩。

小环一稔塑胶便鞋，将她劝退。于是她乐得脱手一日缆车游，包括又上了一次南针峰。

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（早晨徒步去缆车站）

（第一程，Planpraz缆车站）

（小环塑胶鞋+ 雨伞失业游）

（第二程，Brévent缆车站）

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峰顶附近大部分覆盖着积雪，有部队进行雪线攀高覆按，浓雾中周围看不到几个东谈主，畅通依旧是一滑烟就没影了。

在一段雪坡横切径，旅途下坡显湿滑，前列的越野跑手选拔了左下方岩石路绕行。看着岩石上有行踪，咱们也随着走。陡坡越绕越下，旅途也销亡，越野跑手早莫得影，前列是碎石大陡坡。

Jenny在陡坡碎石面站不稳，双脚打滑，东谈主也曾半躺在坡上，吓得不行。略微养息后，赶快选了一条碎石少的表露，往上方雪径爬行。

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（Brévent峰顶有部队正在覆按，雪坡下坠运行，怎么迅速回身欺诈四肢止滑。）

（畅通大佬又一骑绝尘而去）

（剩我俩一齐冉冉摸索）

（下方越野跑手绕谈，我俩也随着走，后果误入险境）

（艰辛重新往上头雪径攀爬）

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重新回到轨迹后松一语气，念念着后头如故老老诚挚按雪径走，好景不常，前列一段雪径显明莫得新的脚印，算计是切入右边的岩石路。

石头路上的行踪不显明，不证明哪个标的正确。刚好下来几个攀岩小伙子，用我两毛钱的英语探询，他们说雪径莫得新行踪是今天没东谈主走过，随后也曾大踏步切上雪径，荡袖而去。

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（相遇阿尔卑斯羱羊）

（回到缆车中转第一平台）

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上Col du Brévent垭口之前，遇到独行的台湾妹子，探询前列路况，呈报过了垭口后基本就莫得积雪。

翻过垭口，一齐间接下跌，接近中午到第一段缆车Planpraz上站，上昼在这里转乘去Brévent。此时畅通也曾接近当天的绝顶Refuge de la Flégère，后续他枯燥坐Index缆车去山顶休整吃午餐。

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（Les Praz缆车站）

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我俩走完剩余旅途，看时辰还充裕，坐Flégère缆车下山，转一齐车去Les Houches打卡。

这里有一个TMB启航的符号牌，就在Les Houches - Mairie公交站边上，对面是小镇地标建筑Église des Houches教堂。也曾下昼四点，如故有很徒步者来打卡，引得一些旅客也跟风打卡，一队北京的峰上交易队也在符号牌前颁发着TMB完成文凭。

符号牌附近的CarrierFour Express周日不开门，公交站下方有家口碑可以的连锁烘焙店Éric Jacquier ，去买了一些包点作早餐和路餐。

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（蜗牛虽慢，也挪罢了TMB，为我方点赞！）

（Les Houches 鲜花小镇）

（Eric Jacquier 当地一家连锁烘焙店）

（左手边一滑，咱们一样买了一个，不外有些滋味亦然一般。）

（周日CarrierFour Express不开门）

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瑞士物价贵，回营地前往Spar进行终末的补给。趁机带了两瓶Brasserie du Mont Blanc与畅通共享，堪称使用勃朗峰中心性带最纯洁的水酿造的啤酒。

在Camping Les Arolles营地住了五个晚上，除了背后的高速路，其他条件都还可以，若是寝息对噪声敏锐的，或者此营地满员，也可以探讨去附近的Camping de L'lle des Barrats 营地踩踩雷。晚餐两东谈骨干掉了900g的速食炒饭，米虽不好，莫得影响咱们的胃口。

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（来勃朗峰，Brasserie du Mont Blanc啤酒必尝）

（住了五个晚上的营地，终于要告别）

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十天共计徒步了134公里，6天重装，4天轻装。充分欺诈了Chamonix、Courmayuer小镇区域的免费公交，诽谤职守难度，减少安营打包的繁琐。

嗅觉TMB泰半程都在与雨水周旋，晚上又下了整夜雨，作为咱们告别TMB的终末浸礼！

未来将奔赴Geneva，开启新的环湖篇章。

（TMB实走轨迹）

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签证、准备、攻略参考篇

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总用度

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先说一下最关怀的总用度：东谈主民币每东谈主一万元可以恣意覆盖，不需要绝顶量入计出，包括了机票、签证、保障、通讯、境外全部消费，包括了偶尔的轻奢餐饮，不包括前期的户外装备准备，不包括礼品、牵挂品、手信等购买。

用度大头是机票，约莫5000元摆布，措置一张低廉的机票，将极大诽谤用度；签证、保障、通讯约莫1000元摆布；剩余4000元境外的开销。若是类似畅通那样捎带更多的食材，又充分欺诈野营地，挑战境外开销千元东谈主民币走TMB也不是不可能。

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申根签证

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网上的攻略、视频教程很进修，按指导准备，基本莫得问题。不差钱的，找旅行社代办更恣意。

若是是个东谈主自助办理签证，预约前，有两件事需要优先准备：

1.预订第一晚旅舍。在线央求表需要接待旅舍的地址、邮编、电话、网站等信息；

2.预订机票。央求表上需要输入明确的入境、离境日历。不订机票，也提出先明确航班信息。

完成预约后，可以再冉冉准备其它贵寓。预约到递交贵寓，旺季有一个月到两个月的恭候期，尽早预约。

（TMB战衣）

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广州递交贵寓

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广州签证作事中心在太平洋金融中心14楼。法签，荷兰签，以色列签证作事都在这里。

来签证的东谈主员，需要凭身份证去前台登记，获取一张二维码纸片，刷二维码过闸机投入电梯间。多年莫得投入过高等写字楼了，不知谈目前是否广阔这样的新规矩。

刷码时，防御闸机提醒电梯编号，按编号乘坐。电梯内莫得楼层按键，刷码时也曾帮你自动选拔了楼层。

天然若是你错过了之前安排的电梯，在电梯间也可重新刷二维码，会给你重新安排一个电梯编号。

办完贵寓递交后下来时，14楼电梯间有一个触摸小屏幕，只可选拔到达一楼。

一楼大堂是有些休息座位的，去到14楼只可站门口列队了，到达预约时辰才会放行投入，跟随东谈主员表面上弗成投入，不外莫得东谈主严格检验。

（Les Contamines附近的法国乡村）

过了安检在前台列队，提交护照和申根央求表，证明预约情况后，给一张写着5位数编号的黄色易事贴，投入左边厅等候叫号。编号本体上即是申根央求表的终末5位。

大厅一滑十多个柜台编号，有靠背椅给客户休息恭候，防御看大屏幕夸耀叫号情况。可能我前边是8个东谈主的团签，莫得防御很快到我，责任主谈主员径直喊了我的名字才反映过来。

将护照和全部A4纸贵寓，一股脑儿都递交，责任主谈主员麻利检验起来。

由于我的行程触及三个国度，而且法国不是初次入境国。责任主谈主员会统计各个国度的住宿晚数，提出在行程单将每晚国度明确标注。

这不是我第一次法签，但老司机也有轻松。责任主谈主员很快发现一个问题，7月7日到9日的旅舍订单，莫得我的名字。这个头大了，都是booking规范阵势打印，我莫得防御这个细节。

亏得她说当天有一次补充贵寓的契机，会给一张补交贵寓评释。不才午16:30之前，去前台左侧的补交贵寓处，将 贵寓和补充评释一并提交即可。

另外一个小问题，出境日历是6-26，责任主谈主员说一般会多预两天。将纸质表格日历更正为6-24，让我在摆布签上中语名。

责任主谈主员也连接了像片何时拍摄的，与护影相片进行了对比。若是护照像片不是半年内拍摄的，提出不要换底凑数。像片若是不外关，现场交钱也能解决。

都莫得问题后，可以径直台面摆布扫二维码付款（签证用度+TLS作事费），微信或支付宝都可以。

接着三张需要签名的文献，责任主谈主员将需要签名、日历的所在，都也曾勾了出来，签署中语名即可。

可以选拔自提或快递。拿回一张《签证央求回执单》，收条，和一份补交贵寓评释。

（Les Contamines附近的法国乡村）

终末责任主谈主员将检验的贵寓全部装袋后，交回给我，让带去录指纹。

18，19，20号柜台录指纹需要重新恭候列队叫号。起先聚集头像，请整理好发型，对着镜头说“茄子！”，十天后，你会发现这张傻乎乎的大头照出目前护照的申根签证页上。指纹分三次聚集：左手四个指头、右手四个指头、双手拇指。

聚集后给一张生物数据聚集的回执。若是近几年还有去申根地区的策动，最好保留这份回执，或纪录下回执上的ID编号，下次可以免聚集。

不算门口恭候时辰，我这趟经过比较快，约莫十多分钟。往往算计都要一小时摆布。

从后门出去后，就阻扰易重新进来了。由于补充贵寓的问题，我莫得急着出去，掀开电脑重新准备贵寓。可能当天打印订单时，booking系统的问题，导致莫得名字出现，重新上网打印订单，这次可以往往夸耀姓名。

若是是夫妇同业，订房时，提出将两个东谈主的名字都写上。

楼上莫得打印、复印作事，去相近文印店打印后，补交了贵寓。非凡提醒，若是补交的旅舍订单，与行程单旅舍不一致的，行程单也需要修改一并补交；旅舍订单编号修改，不需要修转业程单。

（带着怯夫帽的登山客）

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签证取回

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按照以往训诫，签证通事后会有短信呈报领取。一直未有短信呈报，5月6日脱手上TLScontact网站查询景色，夸耀“Passport returning from Consulate" ，以为还需要恭候。

又过了三天，景色一直莫得变化，终于忍不住度娘求援，登录了注册邮箱，才知谈5月6日也曾呈报领取护照。

TLSContact网站夸耀绿色字体的“Passport returning from Consulate"，本体上也曾清楚可以取护照。

补交贵寓处，亦然签证通事后的护照领取处。本东谈主领取，需要带身份证偏激复印件，和递交贵寓时拿到的《签证央求回执单》。

策动旅行时辰16天，本体给了一个半月的屡次签证，总停留时辰弗成超30天。比起以前如故孤寒了，十年前给的是90天屡次签证。

附加一张入境需要提醒Tips：

— 旅舍预订单；莫得预订旅舍的，每天120欧支付能力讲授（现款，国际信用卡），保障你的旅行；

— 回程机票订单；

— 保障单。

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户外保障

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申根签证自己就需要购买不少于3万欧元的保障，因此，选拔保障最好防御是包含山野徒步，多量申根保障明确了高风险畅通不保，莫得具体高风险界说。

我在慧择网找的地面财产保障，条件明确承保：海拔6000米以下的失业旅游、郊游徒步、登山畅通、平地穿越、露营、自行车畅通......等。

这个保障不是独一选拔，支付宝也有类似支柱户外畅通，仅仅价钱相反。

（Chamonix）

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电源调遣

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法国、瑞士、意大利三个电源插座规范不一致，带万用转天然可以解决，不外对徒步者体积太大太勤奋，淘宝有一种工致的欧标调遣头，在三国都能通用，价钱也很低廉。

（法国、意大利、瑞士，三国通用的迷你调遣插座。 淘宝还有更低廉的，我也买有一个，提出买这种插座面加宽的款更好用）

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货币

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欧元和 瑞士法郎，都要兑换一些，不是整个所在都能刷卡。露营本来花不了几个钱。

有些需要线上支付的关键，信用卡必须。信用卡提出带上多币种卡，减少汇率换算。

提出信用卡短信考据码吸收手机，与线上支付APP安装手机分开，踩雷训诫。

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航班提前网上值机

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第一次坐了中东土豪航空的航班，以为这个问题绝顶首要，原因等下期环湖纪行翔实评释。

若是有两东谈主以上出行，但凡中东土豪航空的阿联酋、阿提哈德、卡塔尔，或者土航、埃航，半途在中东附近调动的，提出都提前网上值机选座。

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营地和用度

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附件轨迹： 2024-06-27重装TMB环线，包括了我了解的大部分营地（收费营地、免费营地、野营地），补给点，交通点，缆车点。

瑞士两晚，按东谈主头，一晚CHF8.0， 一晚 CHF20多；

Chamonix Camping Les Arolles，按一个帐篷EUR5.1，加上含税每东谈主头EUR8.7；

Courmayuer Camping Hobo，按一个帐篷EUR8.0，加上含税东谈主头EUR10.5；淡旺季价钱会变动。7月1日前，按一个帐篷EUR5.0，加上含税东谈主头EUR8.5。

法国、瑞士平原地区的营地，与TMB平地营地，用度谋略如故有区别的，下期环湖纪行先容。

正规营地有卫生间、洗澡间，男女可能混用，大部分茅厕都提供纸巾；卫浴间法语男性Hommes （少数情况是Monsieur），女性Dames；基本都有开水，Le Peuty一晚需要非凡付费，若是有开水洗澡，洗漱台也通开水；部分营地提供荟萃充电处，其余也可以在洗澡处找到插座。

两东谈主出行，提出至少两个充电宝。一个可以搁置在帐篷给手机充电，一个搁置在大众区域充电。

（Camping Les Arolles 营地用度表，营地一般都会将用度表公示）

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（Le Peuty营地，在卫生间找插座充电）

（Camping Hobo，洗漱间有插座可以充电）

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野营地

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瑞士不允许野营；意大利海拔2500米以上可以野营。

法国在远隔住户区、山屋的原野，可以野营；野营庸碌19点后可以安营，早上9点收帐篷；并吞个地点弗成连气儿安营。

私东谈主领地，山屋附近，领田主授权后可以露营。

法国表面上在郊外，可以坚贞野营，但保护区受限度。

Réserve Naturelle Contamines-Monjoie（天然保护区）这片区域官方指定了两个正当的野营地：

— Bivouac ：

聚集 Refuge de la Balme，

入住需获取山屋东谈主员应允；有饮用水，WC。

（Refuge de la Balme附带野营地）

— Bivouac du Pont de la Rollaz：

聚集 Refge de Nant Borrat ，徒步表露上有标的诱导牌；

靠溪水，饮用水距离200m。

（Bivouac du Pont de la Rollaz 野营地）

（Bivouac du Pont de la Rollaz ， 营地进口诱导）

相同，第一天Montroc到Le Peuty表露，会穿越Réserve Naturelle Des Aiguilles Rouges（红针峰保护区），野营也被限度。

山屋

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附件轨迹： tour_du_mont_blanc__ccpmb__， 为官方TMB路网，局部表露有点过期，结合现场路标和路迹情况。

轨迹中，包括了绝大部分山屋位置。大部分山屋都提供直饮水，餐饮提供有时辰段限度。

山屋体验少，一晚EUR48.0半包，一晚CHF77.5半包。

包括一个床位，一份晚餐，一份早餐。可以另外订打包的路餐。

床位表面上，应该使用我方捎带的隔脏袋或睡袋，因为山屋床上用品一般不会实时更换。

（Les Contamines-Monjoie 天然保护区）

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补给

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饮用水：大部分路段，都是饮用水槽可以装水；有山屋，也都可以装饮用水；

补给点：

— 超市Chamonix，Champex，La Fourly，Courmayuer，Les Contamines，Les Houches；

超市、饭馆等营业时辰短，周末不一定开门，需要多通过舆图等软件查询。

— 中午山屋一般都提供简略的餐饮作事；

— 部分营地，会有简略的食物补给；

气罐：

— 暂时只在Chamonix，Courmayuer见到；

— 部分营地可能会共享旧气罐。

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（Chamonix Sud附近的Spar）

（Les Contamines 首要补给点）

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轨迹导航

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可以将TMB官方路网导入两步路使用，能结合旧版OCM图层更好意思满，再加上一起比较表露的路牌，阻扰易走错路。天然我走错过几次，因为莫得实时搜检舆图。

Maps.ME有走路规画模式，舆图对车站、饮用水、缆车站等，都标注翔实，支柱离线舆图下载，关键国内可以使用，前期规画比较简便。

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手机上网

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淘宝坚贞买张Vodafone的卡，落地后插卡即用。由于瑞士不属于欧盟，部分电话卡不支柱瑞士使用，Vodafone的卡在瑞士只可上网，弗成打电话。

一起大部分所在有信号，部分山区短时辰无网，部分偏远村镇可能唯有H+的信号，只可收发翰墨信息和打电话。需要防御：Col de la Seigne 到 Refuge de la Balme大段区域，1-2天都莫得手机信号。

（Vodafone的卡套上有开机Pin码，一定要捎带或记下密码，不然无法开机使用。）

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天气预告

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天气预告软件应该有许多，我使用了Meteoblue，降雨雷达只可预告2小时。

山区步地幻化莫测，预告仅仅参考，如故需要多种准备，频繁一天内阴晴雨反复切换。

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语言

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日常网站信息，浏览器基本有在线翻译功能；无法翻译的，可以拷贝粘贴到百度翻译。

现场交流，有简略的英语就能相易。畅通不懂英文，拿着他的华为手机打头阵，内置的小艺翻译问路、坐车、订营地，一样畅行无阻。天然，咱们带了两个翻译人人，一齐更是便利，甚至于我的科大讯飞带了个孤苦！

（翻越Col du Voza）

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部分装备提出

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提出一对防水的中帮徒步鞋，部分浅涉水路面，不要频繁换鞋；

一对凉鞋或拖鞋，涉水使用，营地使用；

若是是6月到7月上旬，提出带上浅易冰爪；翔实可以关注Chamoniarde官方网站，每周一次山顶景色答复；

全身防雨的冲锋衣、冲锋裤，加雨衣，咱们是遇到许多雨水；

带打火装配的炉头，提出将打兵器撤消，有概率会被航空安检充公（任何打火装配、镁棒都是被控制航空托运的）；

若是有径直去机场的专车，小刀能航空托运，基本在欧洲捎带都莫得问题；

230g气罐在迪卡侬EUR6.0，算比较低廉的；最简易的小火机，也需要EUR2.0 ；

欧洲扁罐也可能是卡口，一定要证明明晰。

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（桌面这种蓝色气罐，是常用的螺口。）

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